Elke maandag van 10.30 - 11.30

 

We weten allemaal hoe belangrijk het is om in beweging te blijven en de spieren zo soepel mogelijk te houden. 

 

Iedere maandagochtend wordt hieraan lekker gewerkt en worden er oefeningen gedaan die voor iedereen geschikt zijn.

 

Rekken, strekken, en oefeningen die wat kracht vergen, het komt allemaal aan bod. 

 

Kom eens langs en doe gezellig met ons mee!